时间：2025-08-26 23:36:57 来源：998u.vip 作者：热点 阅读：687次

健康咨询描述： 晨练好还是晨练傍晚运动好

投诉

其他类似问题

• 傍晚哪类食物好？
• 现在老人都说晨练好
• 傍晚运动后，晚上出汗多
• 是好还好晨练好还是选择下午锻炼更科学？
• 大家，新年好！傍晚昨天傍晚
• 体质虚弱，运动练瑜伽，晨练是好还好每天早晨练好，还是傍晚晚
• 高血糖晨练好吗
• 老人白天没事，傍晚的运动时候
• 宝宝傍晚时分还玩的很好
• 今天傍晚18:30左右

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

邓长虹 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长急慢性鼻炎-鼻窦炎，鼻息肉，晨练喉部疾病如声带息肉 帮助网友：8202 微信扫一扫，好还好随时问医生 2006-06-08 12:45:49 我要投诉

      晨练好.睡觉前不宜剧烈活动。傍晚
      

暴素青天津市第一中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,运动糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友：11043称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2017-09-21 21:32:54

      指导意见：
      运动早晨或者晚上都可以进行锻炼，晨练具体之间没有太大的好还好区别。其中有些事项需要注意，傍晚就是傍晚运动别太晚，否则容易影响睡眠。早上运动要先适当活动后在进行。
      

查看更多关于 晨练好还是傍晚运动好... 的医生回答>>

(责任编辑：焦点)

上一篇：口腔有多个症状是不是疾病前兆
下一篇：痣疮手术都两个星期了表皮的肉还没封好，是

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•